顔のくすみを改善できるツボは?

顔のくすみを改善できるツボは?

 

顔がくすんで切ると憂鬱ですよね。

 

そんな時にはすぐにできるツボを押して肌をクリアにしましょう!

顔のくすみの原因はさまざまですが

 

血行を改善することで老廃物が排除され

 

 

栄養が行き届きますので、肌のターンオーバーも

 

正常化されくすみが改善されます。

 

 

また、たちまちのストレス解消や疲れの解消にもなります。

 

 

ココでは参考になる動画を集めてみましたので

 

是非参考にしてきれいな肌を保ってください!

 

 

 

四白(しはく) 

 

四白(しはく)は、頬の血行を促しながら顔の筋肉も和ぐのでむくみ解消にも最適です。

 

陽白(ようはく)

 

陽白(ようはく)は、血流を改善して目元もパッチリします。目元のクマ解消にも。

 

 

 

百会(ひゃくえ)

 

百会(ひゃくえ)は、ストレス解消、自律神経失調症、不眠症などにも効果がります。

 

 

 

血海(けっかい)と三陰交(さんいんこう)

 

 

血海(けっかい)は、血の滞り 、血行不良を解消に。

 

と三陰交(さんいんこう)は子宮など生殖器に深くかかわるツボで女性ホルモンの分泌を助けます。

 

 

いかができたか

 

 

ツボ押しは短時間でできるのでいいですよね。

 

 

場所さえ分かれば、気が向いたときに

 

ちょっと押せばいいので便利です。

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