顔のくすみに飲みたいサプリを選んでみました!

顔のくすみに飲みたいサプリを選んでみました!

 

顔のくすみは多くの人が悩んでいる肌トラブルですね。

 

そんな顔のくすみ対策に内側から透明感のある肌になれるサプリを選んでみました!

顔のくすみには色々な原因がありますね。

 

例えば・・・

 

 

血行が悪くなって起こるくすみ

 

ターンオーバーが遅くなって起こるくすみ

 

日焼けでのくすみ

 

老化によるくすみ

 

乾燥による角質層の肥厚によるくすみ

 

 

などなど、ザっとでもこれだけの顔のくすみの原因があるんですね。

 

 

なので、この顔のくすみを解消するために

 

する肌のケアの方法も違うのでサプリも原因別に選んでみました。

 

 

血行が悪くなって起こっているくすみ

 

血行が悪くなって起こっている顔のくすみは

 

貧血による顔のくすみと冷え(めぐりが悪いため)による顔のくすみです。

 

 

そんな顔のくすみに良いサプリは

 

貧血・・・鉄分サプリ

 

冷え(巡り不順)・・・生姜、高麗にんじん、水素、プラセンタ

 

 

ターンオーバーが遅くなって起こるくすみ

 

ターンオーバーが遅くなって起こるくすみは

 

疲れ、老化、ストレス、不規則な生活習慣、食生活の乱れなど

 

などさまざまな原因から顔のくすみにつながっています。

 

 

そんな顔のくすみには、肌代謝を促進(正常化)するためのサプがいいでしょう。

 

プラセンタ、水素

 

 

日焼けでのくすみ

 

日焼けでなる顔のくすみは

 

痛んでしまった角質が剥がれ落ちずに

 

色素沈着してしまったために起こる顔のくすみです。

 

 

そんな顔のくすみに良いサプリは上記と同じく

 

ターンオーバーを促進(正常化)させるサプリがいいでしょう。

 

 

プラセンタ、水素

 

 

老化によるくすみ

 

老化による顔のくすみは、肌細胞の衰えが原因です。

 

そんな顔のくすみには細胞を活性化させるサプリが良いでしょう。

 

 

プラセンタ、水素

 

 

乾燥による角質層の肥厚によるくすみ

 

乾燥による角質肥厚によるくすみは、外部の刺激

 

(乾燥や紫外線)などの影響から肌バリアが壊れ

 

角質層の水分が常に蒸発して乾燥している状態なので

 

肌の乾燥を防ぐサプリがいいでしょう。

 

 

プラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸

 

 

タイプに合わせて飲むと効果的

 

自分の顔がどうしてくすんいるか

 

なんとなく感覚で分かるはず!

 

 

自分の顔のくすみのタイプに合わせてサプリを飲むと効果的ですね。

 

 

でも、どれも当てはまる感じがする・・・

 

 

総合的に良いと思われるサプリは?

 

と言われればプラセンタしかないでしょう!

 

 

プラセンタについては

 

↓↓↓

 

動物性プラセンタと植物性プラセンタの違い

 

 

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